head
2183026 810x458 75f08
Cuma, 29 Mart 2024

 

Alanya Belediyesi önümüzdeki ay yapılacak olan Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) öncesi öğrencilere, ‘Sınav Kaygısı ile Baş Etme Yolları’ semineri düzenledi...

motivasyon semineri 2 91336

Alanya’daki binlerce öğrenci Haziran ayı içerisinde Yükseköğretim Kurumları Sınavları’na girecek. Sınava sayılı günler kala Alanya Belediyesi Sosyal Yardım İşleri Müdürlüğü’nde görevli olan Psikolog Esra Yemez tarafından son sınıf öğrencilerine yönelik, ‘Sınav Kaygısı İle Baş Etme Yolları’ semineri düzenledi. Alanya Belediyesi Kültür Merkezi’nde düzenlenen seminerde sınav kaygısı, yaşanabilecek zihinsel duygusal fiziksel belirtiler, problem çözme becerisi, kaygıyı yönetme, olumsuz düşünce kalıplarını değiştirme başlıklarında çalışmalar yapılarak interaktif uygulamalar gerçekleştirildi.

motivasyon semineri 3 5cd68

Öğrencilerin de dahil olduğu uygulamalarda özellikle konsantrasyon, sınav gününe hazırlık, sınav anında dikkat edilmesi gereken kurallar üzerinde duruldu. Kaygının doğru yönetilerek başarıya açılan kapının anahtarı olduğu vurgusu yapıldı. Stres seviyesini en aşağıya çekmek için çeşitli teknikler öğrencilere gösterildi.

motivasyon semineri 4 e4c5a

Soru cevap bölümünde birebir diyaloglar sağlanarak her öğrencinin yaşadığı durum ayrı ayrı analiz edildi.

 

 

 

 

HABER: Halime Yağmur AKDAĞ

 

 

 

Gazeteler